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             हाई बीपी को कंट्रोल कैसे करें

टमाटर के सेवन से हाई बीपी की बीमारी से निजात पाई जा सकती है हाई बीपी के रोगियों को प्रतिदिन पक्के हुए लाल टमाटर का सेवन सेंधा नमक डालकर सलाद के रूप में अवश्य लेना चाहिए

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