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पेट की गैस को दूर करने का उपाय

लौग पेट की गैस को दूर करने में बहुत ही सहायक तत्व है

4-5 लोंग पीसकर आधे कप गर्म पानी में भिगोकर रख दे और फिर पानी ठंडा होने के बाद इस मिश्रण को पिए और यह प्रक्रिया 1 महीने तक अपनाएं इससे आपको पेट की गैस से जल्द ही छुटकारा मिलेगा

काली मिर्च भी पेट की गैस को दूर करने में बहुत सहायक होती है आप काली मिर्च को पीस ले और गर्म पानी में एक नींबू निचोड़ कर इसमें पिसी हुई काली मिर्च का पाउडर डालकर मिला ले और फिर इस मिश्रण को सुबह शाम खाए इस मिश्रण को आप 1 महीने तक इस्तेमाल करें इससे आपकी पुरानी से पुरानी पेट की गैस की समस्या खत्म हो जाएगी

सलाद में मूली का सेवन जरूर करें और इस पर नमक या काली मिर्च डालकर 2 महीने तक इस्तेमाल करें इससे आपको पेट की गैस नहीं बनेगी

हींग पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद बताया है हींग को गर्म पानी में घोलकर नाभि के आसपास लगा ले तथा 1 ग्राम हींग भूनकर खा ले आप भुनी हुई हींग को पानी में घोलकर भी ले सकते हैं इसे कम से कम 1 महीने तक जारी रखें इससे आपको पेट की सभी समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा

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